Nuestro servicio de Biomecánica de la Carrera está diseñado para analizar y optimizar la técnica de carrera, mejorando la eficiencia y reduciendo el riesgo de lesiones.
Nuestro equipo de fisioterapeutas especializados en biomecánica utiliza tecnología avanzada y técnicas de evaluación detalladas para analizar cada aspecto de tu técnica de carrera. Realizamos evaluaciones que incluyen análisis de la pisada, alineación corporal, cadencia y patrones de movimiento. Esto nos permite identificar posibles desequilibrios musculares, errores de técnica o áreas de tensión excesiva que podrían llevar a lesiones.
Basados en estos análisis, diseñamos un plan de corrección personalizado que puede incluir ejercicios específicos de fortalecimiento, estiramientos, ajustes biomecánicos y recomendaciones sobre calzado deportivo adecuado. Nuestro enfoque es no solo mejorar tu rendimiento como corredor, sino también asegurarnos de que corras de manera segura y saludable.
Además del análisis y la corrección, ofrecemos educación sobre estrategias de calentamiento y enfriamiento, técnicas de recuperación y prácticas de autocuidado que ayudan a mantener la salud muscular y articular a largo plazo. Creemos en el poder de la prevención y en capacitar a los corredores con el conocimiento necesario para maximizar su potencial y minimizar el riesgo de lesiones.
En S&G Fisioterapia, combinamos experiencia clínica con un enfoque basado en la evidencia para proporcionarte el mejor cuidado en biomecánica de la carrera. Hemos ayudado a numerosos corredores a mejorar su técnica, alcanzar sus metas deportivas y disfrutar de una carrera sin dolor. Nuestros testimonios de pacientes destacan nuestro compromiso con resultados positivos y duraderos.
